close
تبلیغات در اینترنت
هوس ناگهانی و میل خوردن

rooznews

 شده تا کنون میل به خوردن پنیر پیتزا یا یک تکه خامه کنید هوس خوردن می تواند عامل مهمی برای چاقی باشد باید هرچه سریعتر از شر آن خلاص شوید و آسیب به سلامتی تان وارد نسازید تا حالا برای‌ شما اتفاق افتاده است که احساس کنید شدیدا می‌خواهید یک تکه پیتزای پُر از پنیر یا یک میلک‌شیک خامه‌ای بخورید؟ خیلی از افراد این حالت را تجربه کرده‌اند، اما چرا چنین حالتی برای انسان‌ها پیش می‌آید؟ جواب این حالت، خیلی پیچیده نیست. در واقع، پنیر حاوی عنصر محرکی به‌نام تیرامین است، و شیر هم تریپتوفان دارد؛ و هر دوی این…

جستجوگر پیشرفته سایت



هوس ناگهانی و میل خوردن
نظرات ()

 شده تا کنون میل به خوردن پنیر پیتزا یا یک تکه خامه کنید هوس خوردن می تواند عامل مهمی برای چاقی باشد باید هرچه سریعتر از شر آن خلاص شوید و آسیب به سلامتی تان وارد نسازید

تا حالا برای‌ شما اتفاق افتاده است که احساس کنید شدیدا می‌خواهید یک تکه پیتزای پُر از پنیر یا یک میلک‌شیک خامه‌ای بخورید؟ خیلی از افراد این حالت را تجربه کرده‌اند، اما چرا چنین حالتی برای انسان‌ها پیش می‌آید؟ جواب این حالت، خیلی پیچیده نیست.

در واقع، پنیر حاوی عنصر محرکی به‌نام تیرامین است، و شیر هم تریپتوفان دارد؛ و هر دوی این عناصر، باعث می‌شوند که دو ماده شیمیایی خاص به نام‌های سروتونین و کولین در بدن انسان‌ها ترشح شود که خواص تسکین‌دهنده دارند. ضمنا، چیزی که پنیر را خیلی جذاب‌تر می‌کند، بافت خامه‌ای آن است، که حالت آرامش‌بخش به افراد می‌دهد.

در هر صورت اگر بیش از حد، هوس خوردن چنین خوراکی‌هایی را احساس می‌کنید، باید کاری کنید تا این حرص و ولع متوقف شود. یکی از بهترین راه‌ها برای حل کردن این مشکل، خوردن موز یا آووکادو است. این خوراکی‌ها هم نیاز به بافت خامه‌ای را جبران می‌کنند، هم انرژی طبیعی به شما می‌دهند و خلق‌وخوی شما را تقویت می‌کنند.

روش مهم دیگر این است که این هوس را تا جایی که امکان دارد، از بین ببرید. فعالیت‌هایی که باعث تقویت خلق‌وخو می‌شوند مثل پیاده‌روی و یوگا، می‌توانند موثر باشند؛ چون ترشح اندورفین را در بدن بیشتر می‌کنند که برای بدن تسکین‌دهنده و آرامش‌بخش است.
سایت سلام دکتر،


لینک منبع و پست :هوس ناگهانی و میل خوردن
http://www.hidoctor.ir/110016_----.html/

امتیاز: نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

بازدید :22
برچسب ها : هوس- ناگهانی- میل- خوردن-
نویسنده
نویسنده : نویسنده وبلاگ
تاریخ : سه شنبه 12 آبان 1394
زمان : 12:43
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
:: لوله بازکنی : معرفی، پیشینه، تفاوت و تشابه ( تاریخ : چهارشنبه 23 اسفند 1396)
:: راهنمای سرمایه‌گذاری مطمئن در پول‌های مجازی ( تاریخ : یکشنبه 28 آبان 1396)
:: ادکلن بلک افغان در atrclub.org ( تاریخ : یکشنبه 28 آبان 1396)
:: باغ عروسی در تهران topweddinggarden.com ( تاریخ : جمعه 31 شهریور 1396)
:: با این غذاها سیستم گوارشی خود را حمایت کنید ( تاریخ : دوشنبه 25 بهمن 1395)
:: دانلود فایل فلش هواوی huawei hn3-u01 بیلد نامبر c00b115 با لینک مستقیم ( تاریخ : سه شنبه 19 بهمن 1395)
:: پرستاران ایرانی «سندرم مرگ» گرفتند ( تاریخ : یکشنبه 10 بهمن 1395)
:: معرفی انیمیشن کوتاه Again ( تاریخ : دوشنبه 04 بهمن 1395)
:: ۵ پکیج اطلاعاتی که گردشگران به آن نیاز دارند ( تاریخ : یکشنبه 03 بهمن 1395)
:: دانلود پاورپوینت ریاضی سوم ابتدایی مبحث ارزش پول- ۲۰ اسلاید ( تاریخ : شنبه 02 بهمن 1395)


بالای صفحه